Еще одна причина следить за своим здоровьем.
Ученые показали, как будет выглядеть сотрудник на удаленной работе в будущем. В результате такого режима дня человеку грозит ожирение, постоянный стресс и многие другие проблемы со здоровьем, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
Так, специалисты представили образ Сюзанны – модель среднестатистического сотрудника на удаленной работе через 25 лет. Идею проекта предложила компания из Британии DirectlyApply, которая занимается исследованием рынка труда.
Компания, в частности, собрала команду клинических психологов и экспертов по фитнесу, чтобы определить «влияние дистанционной работы на наше физическое и психическое здоровье».
Эксперты выделили несколько отличительных признаков «Сюзанны»: воспаленные глаза; постоянный стресс; плохая осанка; деформация пальцев и ладоней; выпадение волос; морщины; бледная кожа.
К таким последствиям приводят постоянная работа с компьютерной техникой, отсутствие физических нагрузок, нормального питания, недостаток солнечного света и т.д.
Читайте также: Украинцы задекларировали на 11 миллиардов гривен больше, чем в прошлом году
Чтобы избежать подобной участи, эксперты рекомендуют определить четкий график работы на дому и время, когда вы работаете наиболее продуктивно; выполнять физические упражнения; наладить общение с людьми и работу в команде; планировать заранее свой досуг; выделить дома рабочее пространство.
